| 大部分人都知道四季豆的营养价值很高，岂不知它还有很高的药用价值：1、提高免疫力2、健脾胃3、抗癌4、美容作用5、减肥6、消暑看来四季豆特别适合夏季食用呢。 |
【食材与调料】
【主料】四季豆250g，猪肉50g |
| 【辅料】油适量，鲍鱼汁适量，生抽适量，蒜末适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.四季豆洗净 掰成小块 |
 | 2.猪肉切成片用料酒生抽 淀粉拌一下 |
 | 3.热锅放入适量的油 放入四季豆干煸 放入一点盐 |
 | 4.四季豆变得半透明时 盛出 |
 | 5.另起锅 放入适量的油 放入猪肉片煸炒 |
 | 6.放入生抽和鲍鱼汁 |
 | 7.放入煸炒好的四季豆 |
 | 8.快速翻炒均匀即可出锅 |
 | 9.上桌了 开吃吧 |
【酱焖四季豆做法小贴士】
| 小贴士四季豆要多炒一会儿 否则容易中毒 |
