姜母鸭

姜母鸭这道美食起源于福建泉州,而后传至中国其它地区乃至海外,是福建一道汉族传统的名小吃。它既能气血双补,同时搭配的鸭肉有滋阴降火功效。美食中的药膳滋而不腻,温而不燥,适合于秋季和冬季食用。

【食材与调料】

【主料】光鸭500g,生姜35g
【辅料】油适量,盐适量,冰糖25g,老抽2汤匙

【制作步骤】
姜母鸭 1.将鸭肉洗净后切块,老姜切成片

姜母鸭 2.炒锅烧水,水开后加入鸭块焯洗一下捞起

姜母鸭 3.炒锅热油,放入姜块爆香

姜母鸭 4.加入鸭块,继续翻炒,炒至鸭肉水分炒干,颜色变深的时候

姜母鸭 5.加入老抽炒匀

姜母鸭 6.加入没过鸭肉的开水和冰糖

姜母鸭 7.开大火烧至沸腾,改小火焖20分钟的样子,加入食盐继续焖煮

姜母鸭 8.以至锅内的汤汁收浓即可

姜母鸭 9.成品

【姜母鸭做法小贴士】
小贴士无技巧。

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