家庭版烤面筋,家庭版烤面筋的做法 - 阳康菜谱网家庭版烤面筋做法大全

每次和朋友去逛夜市，遇到烤面筋就走不动了，以前是一元一个，在已经是五元三个，伤不起啊，还是自己在家做吧，既经济又实惠，而且还健康。

【食材与调料】

【主料】面筋10个

【辅料】油30g，自制辣椒酱50g，酱油20g

【制作步骤】

	1.面筋解冻，准备好辣椒酱，将酱油和油混合均匀。
	2.将面筋先刷一遍酱油和油的混合液，在刷一遍辣椒酱。
	3.烤箱180度，中层上下火烤10分钟。
	4.取出后在刷一遍辣椒酱即可。

【家庭版烤面筋做法小贴士】

小贴士可以根据自己的口味撒一些孜然和芝麻。

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姜汁红糖黑米糕

很多女性朋友，因为宫寒引起很多痛经问题，家里不缺养生的食材，可是不会搭配调理身体。红糖含有多种矿物质，钙和丰富的铁营养，而红糖与姜总是那么搭，红糖姜水对女人可是宝，可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，主要还温经散寒，滋阴暖宫，经常喝红糖姜水月经也会排得较为顺畅。营养搭配，再与补血补肾的黑米做成可口的点心，随时都可以暖宫养好身体。