韭苔炒肉丝,韭苔炒肉丝的做法 - 阳康菜谱网韭苔炒肉丝做法大全

韭苔具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血、润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功；适用于阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症。

【食材与调料】

【主料】韭苔400g，肉丝50g

【辅料】油适量，盐适量，小葱适量，味达美适量

【制作步骤】

	1.起锅油热放葱花
	2.放肉丝翻炒
	3.放味达美翻炒
	4.放韭苔翻炒
	5.放盐翻炒
	6.做好了

【韭苔炒肉丝做法小贴士】

盐最后放就行。

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启东摊面饼

这个”伊秀美食库“一直不顾我的反对与抗议，私自把我的菜谱转过去，真是无聊透顶！今天发个启东摊面饼，再转的话，就是无耻了！启东摊面饼，是启东这里专有的夏季面食，在整个苏北地区，也唯有启东这里有这个，出了启东，连南通专区都没有。很多在外地工作的启东人，一回到启东，就很自然的(ˇˍˇ）想～要吃面饼.所以，介绍与推广家乡的美食，也是我这个喜欢美食人的义务。因为以前也介绍过这个面饼，只是因为每次的菜不一样，所以就再介绍一次。