鸡腿炖芸豆,鸡腿炖芸豆的做法 - 阳康菜谱网鸡腿炖芸豆做法大全

【食材与调料】

【主料】鸡腿1个

【辅料】葱花适量，姜适量，蒜适量，黄豆酱适量

【制作步骤】

	1.鸡腿提前焯水。
	2.芸豆摘洗干净。
	3.土豆去皮切块。
	4.锅中倒油烧热，放入葱姜蒜爆锅。
	5.放入芸豆翻炒。
	6.放入鸡块。
	7.放入黄豆酱翻炒后加清水，开锅后放入土豆块。
	8.炖至汤汁快收干后放入盐和味精调味。
	9.汤汁收干后出锅。

【鸡腿炖芸豆做法小贴士】

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#盛夏餐桌#照烧鸡腿饭

照烧鸡腿饭是日式料理的做法，你可以它理解为一款营养丰富的便当，有菜、有饭、有汤，这样一份赏心悦目的便当，无论谁看了都是不会拒绝的。【关于食材保鲜】青椒类的食材要到放保鲜冰箱(4℃-8℃)。存放之前不要沾水，不要去蒂。最好的方法就是用保鲜膜包起来再放冰箱保鲜，与空气隔离，如此可保存更久一些。存放不当，会出现冻“伤”变黑、变软、变味等情况，所以即使做好保鲜措施，也需在一周内食用完为宜。鸡腿在保存时，要先鸡腿用保鲜膜包裹起来，这样可以避免鸡腿肉中的水分流失而变得干燥不可口，然后把鸡腿放入冰箱冷藏室中最冷的位置保