这是道营养 开胃 搭配灵活的菜式 可以2(固定食材)+3(季节食材) 非常随意 |
【食材与调料】
【主料】肉头3两,鸡蛋2只,红萝卜半条,青瓜半条,马铃薯1个 |
【辅料】盐适量,生粉适量,酱油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.先将食材马铃薯 红萝卜 青瓜切丝 备用 |
![]() | 2.肉头切丝 用生粉 盐 酱油 油腌捞好 备用 |
![]() | 3.鸡蛋搅拌匀下锅煎成蛋皮 |
![]() | 4.剪好的蛋皮切丝 备用 |
![]() | 5.先放马铃薯丝锅内兜炒 然后把红萝卜和青瓜丝放锅内一齐兜炒 放盐调味 |
![]() | 6.最后把预先炒过的肉丝放锅内兜炒 然后把蛋丝放一齐炒匀 上碟 |
【锦绣五彩丝做法小贴士】
小贴士尽量选择当季新鲜食材 马铃薯丝一定要用清水浸泡 (避免锈色) |