杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。...

青瓜，有的地方也叫黄瓜。含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。还含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。 小时候就经常见漂亮阿姨用青瓜fu脸。我现在倒没这个耐性，感觉直接吃下去更有效呢。青瓜也是我爱吃的，怎么做来吃都喜欢。这样清炒的比较少，一般做凉拌的多，感觉比较开胃。不过这样炒来吃也是很香的呢。...

再来一个小炒，开胃可口，虾仁和瘦肉蛋白质丰富，特别有营养，小孩大人都爱吃，和青瓜一起炒、色、香、味俱全。是一个不错的家常菜，而且做起来又块又简单。...

很简单的小炒，但是因为不同食材的结合，可以尝到不同的口感，还算是比较有层次的哦，呵呵～！作为女儿，有心的是，用的是我老爸喜欢的食材组合，所以老人家吃得也特别欢！平时他就不爱吃水果，所以只好多做点蔬菜给他咯！...

那天吃过晚饭，和儿子一起去散散步、消化消化，结果散步散到超市里起来。总得买一些回来吧！买了一些儿子爱吃的零食和一根青瓜回来。第二天，搭配一个土豆拌拌来吃，就有了【虎皮青瓜拌土豆】这道小菜，简单可口。...

做法简单清脆爽口，香香辣辣的很开胃，佐餐下酒都很合适...

黄瓜的六大功效：1．抗肿瘤2．抗衰老3．防酒精中毒4．降血糖5．减肥强体6．健脑安神黄瓜还可以美容养颜呢！而且在秋天的时候多吃点黄国还可以有效的起到保湿的作用~...

青瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。等。夏季吃青瓜不仅补水而且生津止渴。喜欢生吃的凉拌，一直不太喜欢吃青瓜炒蛋。但为为能把朋友送的青瓜尽快吃完。免得放太久，所以今天就做了这道菜。虽然是我不太喜欢的，但宝贝却很喜欢吃呢。青瓜不仅是食品还是美容佳品，记得以前总有同事拿它来做面膜的，是有美白和改善肤色的作用呢。...

【食材与调料】【主料】青瓜3个 【辅料】盐2勺 【制作步骤】 1.v天天女发过火好烦人从不看刚才VB可以他不理人 2.好一点习惯过分额等下 3.都会拒绝诱惑一个样【青瓜炒蛋做法小贴士】...

青瓜也叫黄瓜，最经典的就是拍黄瓜了，可今天各拍黄瓜没有一点关系哦，炒黄瓜，火候掌握的好的话，吃起来是口感清脆的哦！...

这个季节又是青瓜上市的时候了，只是最近一段时间天气不太好，这瓜的价格也就跟着水涨船高的，不过相比其它的青菜也算是便宜了点，偶然买上几条做个半荤倒是不错的选择哦。...

还是家里种的青瓜，青瓜都喜欢生吃或凉拌吃，炒着吃真的不太喜欢，上网搜了搜，居然还可以跟玉米炒着吃，因为加了牛奶了黑胡椒，感觉挺洋气的，决定试一试，感觉还不错...

青瓜，也叫黄瓜！我最喜欢吃了，可生吃也可熟吃，还美容，很是爽脆，加了鸡丁一起炒，热量也不高，不错的啊！黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。...

家里的青瓜开始出产了，比外面的好吃多了。...

一直想做卷饼吃，今天搜了菜谱，自己配了一些蔬菜，试做了一下，味道棒棒哒！...

炒饭是懒人最喜欢的美食了，遇上懒人的妈妈，吃货儿子也爱吃炒饭，所以经常变得花样炒饭。这次冰箱里有的材料基本都下了哦，炒出来的味道真的不错，营养又好吃，卖相也不错呢。本来儿子还叫我放点香菇的，放了香菇就多一种颜色，更好看，但香菇是干的，泡得来得花时间，所以就更懒一点了，呵呵。。。...

因为要瘦身，所以午餐根据瘦身清单不能吃肉，还要再搭配一杯西柚汁，吃得素，当然要刺激一下食欲，所以把不同的水果组合了一下，其中柚子、圣女果、黄瓜都是减脂圣品，牛油果对女性养颜抗衰老也是非常好滴...

今天去了小姑的家，就在她家煮的饭，二嫂下厨，小姑洗菜，我呢就负责拍照了。今天的鸡很大，用来做白切鸡，鸡下水就用来炒青瓜，就炒了一个鸡杂炒青瓜。...

天气越来越热，待在屋里不愿意出门。喜欢吃点清爽可口的东西，这次放芝麻，做了这份芝麻青瓜片，清爽可口，是不错的夏日凉拌小菜儿！...

凉拌青瓜，简单老公又爱...