扁豆上市了,现在的扁豆是最好吃的时候,第一次开花结果的豆豆,嫩嫩的,甜滋滋的味道,而且这个基本不打农药,算是绿色食品吧。 |
【食材与调料】
【主料】扁豆300g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.扁豆去掉头尾,顺便拉掉两边的筋。 |
![]() | 2.起油锅 |
![]() | 3.油锅热后,倒入扁豆,煸炒至变色。加盐。 |
![]() | 4.加多一点水,盖上盖子,中间翻炒一下,至熟 |
![]() | 5.水差不多干了,扁豆也熟了,加一点生抽,加鸡精。 |
![]() | 6.装盆 |
【酱油扁豆做法小贴士】
扁豆单加盐不容易入味,所以要加生抽才能更好的入味,而且生抽是提鲜味的。扁豆一定要熟透了才能吃哦,生的扁豆吃了会中毒的。 |