鲫鱼豌豆咸菜煲

鲫鱼煲咸菜是一道客家菜,鲫鱼的鲜甜味渗入咸菜里,咸菜特别好吃,再配以当季的豌豆或是萝卜丝,汤汁鲜甜可口。鲫鱼鱼刺小而多,可以用一个纱布袋包好放入锅中煲烂,鲜汤溶入食材中,鱼刺渣渣捞起丢弃即可~~~有菜有汤丰富多彩!

【食材与调料】

【主料】鲫鱼1条,咸菜200g,豌豆300g
【辅料】油适量,盐适量,米酒50ml,姜1块,胡椒粉少许,鸡粉少许,香菜2棵,小葱2根

【制作步骤】
鲫鱼豌豆咸菜煲 1.备好所有食材;
鲫鱼豌豆咸菜煲 2.鲫鱼去鱼鳃,掏干净鱼腹部,刮掉鱼腹部内的黑膜,在鱼头连着身子部位切一刀,取出白色的鱼线,洗净沥干水;
鲫鱼豌豆咸菜煲 3.咸菜浸泡片刻,洗净;
鲫鱼豌豆咸菜煲 4.豌豆洗净、沥干水;
鲫鱼豌豆咸菜煲 5.全部处理好,葱洗净切段;
鲫鱼豌豆咸菜煲 6.两个炉头同时开工,砂锅内烧开3碗左右清水;
鲫鱼豌豆咸菜煲 7.这边热锅,下适量油,放下鲫鱼中火煎至两面焦黄色;
鲫鱼豌豆咸菜煲 8.捞起,放入砂锅中;
鲫鱼豌豆咸菜煲 9.继续炒豌豆;
鲫鱼豌豆咸菜煲 10.加入姜片、葱头、翻炒片刻;
鲫鱼豌豆咸菜煲 11.倒入咸菜;
鲫鱼豌豆咸菜煲 12.大火翻炒3分钟左右;
鲫鱼豌豆咸菜煲 13.铲入砂锅中,倒下少许白酒;
鲫鱼豌豆咸菜煲 14.遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲30分钟左右;
鲫鱼豌豆咸菜煲 15.调入盐、鸡粉、胡椒粉、搅拌均匀、撒上香菜即可。

【鲫鱼豌豆咸菜煲做法小贴士】
小贴士豌豆先爆炒7成熟,再加入咸菜炒匀。豌豆换成萝卜丝均可。

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