金针菇拌莲藕

凉拌菜

【食材与调料】

【主料】金针菇300g,莲藕200g
【辅料】花生油15g,盐2g,生抽10g,蚝油3g,老干妈辣椒酱10g

【制作步骤】
金针菇拌莲藕 1.金针菇撕开洗净
金针菇拌莲藕 2.烧锅开水,放金针菇煮一分钟,捞起
金针菇拌莲藕 3.沥干水份,装盘
金针菇拌莲藕 4.莲藕去皮切片,放清水浸泡片刻
金针菇拌莲藕 5.烧锅开水,放莲藕煮一分钟捞起
金针菇拌莲藕 6.放冷开水里过凉
金针菇拌莲藕 7.沥干水份装盘
金针菇拌莲藕 8.放盐、生抽、蚝油、老干妈辣椒酱搅拌均匀
金针菇拌莲藕 9.淋在金针菇莲藕上
金针菇拌莲藕 10.锅里倒油烧开
金针菇拌莲藕 11.趁热淋在金针菇莲藕上,搅拌均匀就好了

【金针菇拌莲藕做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【任夏芳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
任夏芳 任夏芳
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 凉拌白兰瓜

    白兰瓜是夏天经常吃的一种水果,有时候买不巧,挑的不甜,家人呢都不爱吃,那么就来一道糖拌白兰瓜吧,味道不错呦1

    2025-06-18 17:16:01
    125
  • 刀拍青瓜

    青瓜生熟都可以吃,记得小时候经常会到地里摘一条,在上学的路上吃,感觉是那时候很美味的食物,这道拍青瓜很多四川饭店里都有,比较清爽开胃,做法简单,你也可以试试。

    2025-06-18 10:16:01
    155
  • 冰镇紫苏梅秋葵

    想到秋葵,我就想吃酸甜口味的。正好家里还有紫苏梅,就弄了几个捣碎了连同汁一起拌上。又翻出一袋丘比的焙芝麻酱。

    2025-06-18 03:16:01
    114
  • 蛤蜊肉拌黄瓜

    蛤蜊肉拌黄瓜是一款简单快捷的小凉菜,主要是方便快捷,对于忙碌的上班族来说,不光要有营养,更要的省时省力,既满足了自己的嘴馋还解饿。蛤蜊肉具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,而黄瓜,具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精、降血糖、减肥强体、健脑安神的营养价值。所以特别是那些追求塑身美体的爱美MM们尽可以放心大胆地食用这道天然绿色营养食品。蛤蜊肉与黄瓜都是非常鲜的食物,这个组合一上,味道那是可想而知,绝对的鲜美。也是做法简单,清爽美味的排毒养颜餐。

    2025-06-16 07:16:02
    160

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信