金针菇蛋炒饭

金针菇富含蛋白质、膳食纤维、多糖、氨基酸及微量元素等人体不可缺少的营养成分,经常食用金针菇能够帮助提高免疫力。金针菇蛋炒饭,简单易做,好吃又营养,赶紧试试吧!

【食材与调料】

【主料】 金针菇 50g 米饭 1碗 鸡蛋 1个
【辅料】 花生油40g盐1g生抽10g蚝油5g老干妈辣椒酱1勺香葱两根

【制作步骤】
1 食材准备 金针菇蛋炒饭
2 金针菇切去根部,撕开洗净,挤干水后切成小段;香葱洗净切葱花 金针菇蛋炒饭
3 起油锅,打入鸡蛋炒散 金针菇蛋炒饭
4 放入金针菇炒匀 金针菇蛋炒饭
5 放入米饭炒一会 金针菇蛋炒饭
6 撒入盐炒匀 金针菇蛋炒饭
7 倒入蚝油炒匀 金针菇蛋炒饭
8 淋入生抽炒匀 金针菇蛋炒饭
9 放入老干妈辣椒酱炒匀 金针菇蛋炒饭
10 撒葱花炒匀,即可出锅 金针菇蛋炒饭
11 成品图 金针菇蛋炒饭
12 1 金针菇蛋炒饭
13 2 金针菇蛋炒饭
14 3 金针菇蛋炒饭

【金针菇蛋炒饭做法小贴士】

本文来自热心网友【郑兴业】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郑兴业 郑兴业
加入收藏 (0)
上一篇 03-21
下一篇 03-21

相关推荐

  • 菠菜鸡蛋虾皮水饺

    一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用,电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜,糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定,同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。

    2025-06-26 20:16:02
    152
  • 鸡蛋饼

    很喜欢吃鸡蛋饼,简单又好吃,早餐首选很不错。

    2025-06-23 14:16:01
    174
  • 红烧鱼头

    其实我是不喜欢吃鱼头,感觉肉肉太少了,除了鱼骨就没啥肉了。所以鱼头要是炖汤比较好一些,至少可以喝一些鱼汤。这次做红烧鱼头也是买的鱼不太大,想整个烧了吧,锅太小不好煎,只好把鱼尾去掉,把鱼身多留一些在鱼头上,这样鱼头的肉肉也多一些,烧起来也可以多吃肉。7天大假,女儿老公天天在家吃饭,总得准备一些菜吧,还的换着花样吃,这样老公女儿不说我凑合着做饭了!花鲢鱼味甘、性温,能起到暖胃 、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒 、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖头鱼的鱼头,它的温补效果很好,还能起到治疗耳鸣、

    2025-06-22 07:16:01
    227
  • 白菜苔炒木耳

    白菜苔含有丰富的维生素,可以为身体增强抵抗力,有预防感冒及消除疲劳的功效。木耳营养丰富,含高蛋白和维生素,铁的含量也很高,常吃可补血、防治贫血。白菜苔炒木耳,经典的家常菜,两者搭配,营养更全面,鲜嫩可口,老少皆宜的素菜哦!

    2025-06-18 23:16:01
    171

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信