功效:适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等症有效。 |
【食材与调料】
【主料】生姜3g |
【制作步骤】
![]() | 1.原料:锁阳20克,生姜2片,红枣2枚(去核),杞子3克,鸡子(睾丸)9枚,细盐少许。 |
![]() | 2.锁阳炖鸡子的做法 1.锁阳、鸡子(睾丸)分别用清水洗干净,备用。 2.生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。 3.3克杞子、红枣2枚用清水洗干净,去核,备用。 4.将以上所有用料一齐放入炖盅内,加满凉开水。 |
![]() | 3.炖盅放入由炖煲中,炖2-3小时,吃时以细盐少许调味。 |
【鸡子壮阳汤做法小贴士】