苦瓜炒肉丝


【食材与调料】

【主料】苦瓜250g,肉丝150g,海鲜菇150g
【辅料】葱蒜10g

【制作步骤】
苦瓜炒肉丝 1.苦瓜切片
苦瓜炒肉丝 2.海鲜菇备用
苦瓜炒肉丝 3.起油锅下入生姜肉丝炒香后加入葱蒜
苦瓜炒肉丝 4.在加入苦瓜,海鲜菇,翻炒出锅

【苦瓜炒肉丝做法小贴士】

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