烤鸡心

很多朋友喜爱烧烤类的食品,一般为了健康,通常要避开明火烧烤。所以,在家庭想吃烧烤,只能用烤箱烤制。但是,如果没有烤箱怎么办? 今天,馋嘴乐介绍的方法,烤制的效果很棒!与烤箱毫不逊色。 方法:用家里不常用的铁锅【其它锅也可以】做烤具。烤肉串、烤馒头.........只要你能想烤的,都能烤。爽极了! 今天,我选择了鸡心做主料,做一道----【烤鸡心】。

【食材与调料】
【主料】鸡心300g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,辣椒粉适量,孜然粉适量,芝麻适量

【制作步骤】
烤鸡心 1.主料:鸡心300g
烧烤料:盐+味精+芝麻+辣椒粉+孜然粉=混合拌匀即成
烤鸡心 2.把鸡心洗净,切一刀,不要切透,展开成片状即可。
依次切完,备用。
烤鸡心 3. 鸡心切好后,冷水入锅,加少许料酒。
烧开后煮1分钟左右捞出,冲洗干净。一是去腥,二是断生。
烤鸡心 4.然后用洗净的铁钎将鸡心串起来。
烤鸡心 5.将铁锅置于燃气灶上,放入串好的鸡心串。刷适量的食用油。
烤鸡心 6.再均匀的撒上烧烤佐料。
烤鸡心 7.盖上锅盖,开大火烧热铁锅,靠铁锅的热量烤制。
烤鸡心 8.中间要翻面一次,刷油,然后再撒一些烧烤佐料。
烤鸡心 9.烤制大约8分钟左右,即可。
烤鸡心 10.出锅装盘。

【烤鸡心做法小贴士】
以前曾烤过一次鸡心,但那次的是腌制之后再烤,需要的时间长一些,这次没有腌制,缩短了准备时间,效果挺好。成品色泽诱人、操作简单容易、烧烤香味浓郁、实为宴席佳品。值得一试!

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