咖喱土豆丁,咖喱土豆丁的做法 - 阳康菜谱网咖喱土豆丁做法大全

【食材与调料】

【主料】土豆100g

【辅料】咖喱粉0适量，白萝卜半根

【制作步骤】

	1.准备食材：肉切小块
	2.油下锅，油热将肉丁和胡萝卜、土豆下锅加料翻炒
	3.放入咖喱粉炒熟装盘
	4.装盘，然后将白萝卜做好的装饰品点缀，即可食用

【咖喱土豆丁做法小贴士】

本文来自热心网友【我们自己的生活】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

番茄香菇炖土豆

很喜欢吃面面的土豆，搭配番茄的酸甜，香菇的香、滑，很是下饭呢！土豆，也叫马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的