烤鱼块 卢红云• 07-05• 菜谱大全•阅读 321 买了草鱼块,不想在煤气上煮,买了烤箱就在烤箱里烤吧,简单方便,少去了厨房里的油烟味.【食材与调料】【主料】草鱼400g 【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,白砂糖适量,料酒适量 【制作步骤】 1.鱼块洗净 2.放上所有料腌制1小时 入味 3.放入烤盘,烤箱200度,15分钟左右 4.烤好了【烤鱼块做法小贴士】小贴士预先腌一下以便入味 本文来自热心网友【卢红云】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 草鱼 开胃 烤 烤箱 热菜 赞 0 卢红云 加入收藏 (0) 生成海报 生呛基围虾 上一篇 07-05 菜卷饼 下一篇 07-05 相关推荐 菜谱大全 糖醋茄子 茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化,尤其是老人要多吃。 王雨红 2025-09-30 04:16:01 150 菜谱大全 乌鸡山药汤#本味家乡 乌鸡1. 本品具有养血活血、扶脾补虚之功效2. 适于中老年贫血症患者食用;3. 食乌鸡、山药亦能强身健体。食谱营养 乌骨鸡:乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁。山药:山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素。 湛卓 2025-09-29 18:16:04 83 菜谱大全 软炸里脊 软炸里脊是家常菜。颜色金黄,口感外酥里嫩,特别好吃,老少皆宜。 杨程果儿 2025-09-23 16:16:02 150 菜谱大全 红烧豆腐 豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。 郑娟 2025-09-23 13:16:01 149