非常喜欢吃烤鱼,有了烤箱当然要尝试自己尝试一遍,市场的草鱼都好大,担心吃不完,只能买小点的鲫鱼,虽然多刺些,但是还是同样美味呢~ |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼500g,土豆200g,莴笋100g,洋葱80g,腐竹10g,豆芽100g |
【辅料】油适量,盐适量,老干妈适量,蚝油适量,生抽适量,十三香适量,鸡粉适量,水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.材料一:洋葱,莴笋,豆芽 |
![]() | 2.材料二:土豆切薄片,用水冲去淀粉 |
![]() | 3.材料三:腐竹泡发,香菜 |
![]() | 4.蒜,姜切片 |
![]() | 5.鱼洗净后,在两面划几道痕 |
![]() | 6.锅里放油烧热 |
![]() | 7.下鱼小火慢煎 |
![]() | 8.加入姜蒜片 |
![]() | 9.煎至两面金黄 |
![]() | 10.然后倒入烤盘上 |
![]() | 11.另起一锅,爆香洋葱 |
![]() | 12.加入土豆片跟莴笋翻炒至断生 |
![]() | 13.加入泡发好的腐竹继续翻炒 |
![]() | 14.加入豆芽,倒入所有调料和水混合的酱汁 |
![]() | 15.翻炒均匀后 |
![]() | 16.铺在烤盘上 |
![]() | 17.烤箱预热好后,180度,上下火,中层,5-10分钟即可。 烤好后放上香菜即可 |
【烤鱼做法小贴士】
小贴士我调的汤汁少了,汤汁多点更好吃 |