烤鱼

非常喜欢吃烤鱼,有了烤箱当然要尝试自己尝试一遍,市场的草鱼都好大,担心吃不完,只能买小点的鲫鱼,虽然多刺些,但是还是同样美味呢~

【食材与调料】

【主料】鲫鱼500g,土豆200g,莴笋100g,洋葱80g,腐竹10g,豆芽100g
【辅料】油适量,盐适量,老干妈适量,蚝油适量,生抽适量,十三香适量,鸡粉适量,水适量

【制作步骤】
烤鱼 1.材料一:洋葱,莴笋,豆芽
烤鱼 2.材料二:土豆切薄片,用水冲去淀粉
烤鱼 3.材料三:腐竹泡发,香菜
烤鱼 4.蒜,姜切片
烤鱼 5.鱼洗净后,在两面划几道痕
烤鱼 6.锅里放油烧热
烤鱼 7.下鱼小火慢煎
烤鱼 8.加入姜蒜片
烤鱼 9.煎至两面金黄
烤鱼 10.然后倒入烤盘上
烤鱼 11.另起一锅,爆香洋葱
烤鱼 12.加入土豆片跟莴笋翻炒至断生
烤鱼 13.加入泡发好的腐竹继续翻炒
烤鱼 14.加入豆芽,倒入所有调料和水混合的酱汁
烤鱼 15.翻炒均匀后
烤鱼 16.铺在烤盘上
烤鱼 17.烤箱预热好后,180度,上下火,中层,5-10分钟即可。
烤好后放上香菜即可

【烤鱼做法小贴士】
小贴士我调的汤汁少了,汤汁多点更好吃

本文来自热心网友【AAAAAki】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
AAAAAki AAAAAki
加入收藏 (0)
上一篇 02-24
下一篇 02-24

相关推荐

  • 蒜蓉炒莴笋

    莴笋含有丰富的营养,儿童多吃莴笋对发育很有益处。莴笋中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、磷、钙促进骨骼的正常发育,还能有利于长牙。莴笋清爽、脆口,加一点蒜,稍微炒一炒,就是美味的快手菜。

    2025-06-16 09:16:01
    254
  • 炒五彩丁

    中医讲究每天都要吃多种蔬菜、多种颜色。虫子的这款五彩丁是在小时候吃的炒三丁的基础上改良的,五彩丁拌饭超级美味,保证尝后会多吃一碗饭。

    2025-06-15 13:16:01
    178
  • 蚝油莴笋豆腐

    思量着剥了叶剩了秆的莴笋怎么吃?想起好豆视频菜谱里,看了一道蚝油萝卜。以前,一直以为蚝油是种油。原来它是一种调味品,而且含锌量高,对儿童生长发育有利。

    2025-06-13 16:16:01
    228
  • 仔排烧莴笋#不忘初心#

    今天一大早去早市买了猪仔排,去晚了就买不到了!儿子要吃仔排烧莴笋,结果吃了两碗米饭,还说太香了!

    2025-06-04 18:16:01
    174

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信