凉拌大蒜须,凉拌大蒜须的做法 - 阳康菜谱网凉拌大蒜须做法大全

大蒜须一般都扔掉了，其实稍稍加工很好吃的，不仅废物利用，还开胃杀菌

【食材与调料】

【主料】大蒜须3-5根，生抽适量，辣椒干适量

【制作步骤】

	1.1.大蒜须切成四瓣，洗干净泥土，摘掉烂的，用冷开水冲一下，甩干水
	2.2.辣椒干切碎，放入
	3.3.倒点生抽，大工告成

【凉拌大蒜须做法小贴士】

本文来自热心网友【张丽】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

苦瓜辣炒鸡腿肉

苦瓜具有：1. 促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效； 2. 防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长； 3. 降低血糖：苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食