凉拌大蒜须,凉拌大蒜须的做法 - 阳康菜谱网凉拌大蒜须做法大全

大蒜须一般都扔掉了，其实稍稍加工很好吃的，不仅废物利用，还开胃杀菌

【食材与调料】

【主料】大蒜须3-5根，生抽适量，辣椒干适量

【制作步骤】

	1.1.大蒜须切成四瓣，洗干净泥土，摘掉烂的，用冷开水冲一下，甩干水
	2.2.辣椒干切碎，放入
	3.3.倒点生抽，大工告成

【凉拌大蒜须做法小贴士】

芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质及铁的含量较高,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。平时爱吃凉拌芹菜叶，今天做了，很好吃。

2025-09-30 16:16:03

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青椒炒肉是我比较爱吃的一道菜，特别是在炒青椒的时候将青椒炒的软一些，口感上更加的入味，放上点生抽就更好吃了。

2025-09-30 02:16:03

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海参怎么吃最有营养，好像有好多种说法。不过从专家口里说出的营养成分来看，水煮和清炖能保证海参中所有的营养不易流失，而且味道鲜美，也容易操作。煮粥应该是很不错的选择。

2025-09-29 19:16:02

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玉米我们要多吃有助于去体内的湿气。玉米蛋炒饭简单易做，味道不错。很家常。喜欢的朋友可以试试做一做哦。

2025-09-29 15:16:01

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凉拌大蒜须