萝卜焖鹅

鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。萝卜又香甜,整道吃起来非常美味。很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!

【食材与调料】
【主料】鹅800g,白萝卜800g
【辅料】油适量,盐适量,红糖适量,姜适量

【制作步骤】
萝卜焖鹅 1.冼干净,斩好鹅肉。
萝卜焖鹅 2.白萝卜切片。
萝卜焖鹅 3.下油,爆香姜片,放入斩好的鹅肉,翻炒至变色。
萝卜焖鹅 4.放入调味料、适量水焖20分钟。
萝卜焖鹅 5.放入白萝卜,焖30钟即可。

【萝卜焖鹅做法小贴士】
鹅肉翻炒至变色后10分钟,可去掉锅中的油,吃起来的时候就会少油啦!健康一点。

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