凉拌素什锦

天气热,家里人吃饭都没胃口,就想给家里人做道开胃小凉菜,就利用家里的食材做了这道素什锦,搭配起来颜色很漂亮吧,吃起来口感也不错,很受欢迎啊。

【食材与调料】
【主料】花生仁100g,花椰菜250g
【辅料】芝麻油适量,盐适量,花椒油适量,豉油适量,凉拌酱油适量,醋适量,胡萝卜1个,黄瓜1根,芹菜适量,尖椒适量,鸡精适量

【制作步骤】
凉拌素什锦 1.花生仁提前泡好
凉拌素什锦 2.准备洗好的花椰菜、胡萝卜、黄瓜、芹菜、尖椒
凉拌素什锦 3.芹菜切丁
凉拌素什锦 4.胡萝卜切丁
凉拌素什锦 5.花椰菜拌成小朵
凉拌素什锦 6.尖椒切小块
凉拌素什锦 7.花生仁煮熟
凉拌素什锦 8.花椰菜焯水
凉拌素什锦 9.芹菜焯水
凉拌素什锦 10.胡萝卜焯水
凉拌素什锦 11.所有菜焯水后过凉水,最后加入黄瓜和尖椒,加入凉拌酱油、豉油、鸡精、盐、芝麻油、醋,拌匀就可以了

【凉拌素什锦做法小贴士】
黄瓜、尖椒不用焯水,保持口感清脆,喜欢吃辣的可以放点辣椒油。

本文来自热心网友【柏杉杉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
柏杉杉 柏杉杉
加入收藏 (0)
上一篇 12-05
下一篇 12-05

相关推荐

  • 美味家常锅包肉

    在朋友家吃过一次,我家宝宝说好吃,取取经,回去我也准备试一下,只要掌握步骤,也是很简单的。锅包肉是一道著名的菜肴,就是把里脊肉切片,通过腌制再包裹生粉,放油里炸至焦黄,再上茨的一道美食,我也是现学现卖,第一次尝试做的是有点糖醋的味道,酸酸爽爽的,开胃比较不错。

    2025-07-07 12:16:02
    104
  • 桂花蜂蜜拌草莓桑葚

    春天是个恋爱的季节,据说热恋中的人智商都不是特别的高,就这点来说,该理智还是理智点,别一猛子就扎下去。再说这春天也是个上火的季节吃点鲜草莓最关键可以为咱也祛祛火,降降温。

    2025-07-06 16:16:01
    172
  • 素炒三色甜椒

    甜椒色彩鲜艳,甜而不辣,因此常用于沙拉配菜,多数时候都是生吃,其实简单素炒,味道也是极好的,调料无需多,只需要用葱蒜炝个锅,加点盐和醋简单一炒,即成一道美味可口又赏心悦目的美味佳肴。

    2025-07-04 19:16:01
    207
  • 尖椒兔丁

    四川人爱吃辣,闻名美食界,呵呵。什么菜都会放辣椒,尤其是做肉食的时候,更加是离不开辣椒做伴侣。兔子蛋白质含量高,营养丰富,适宜各种年龄的人群,今天我就做一道尖椒兔丁。辣得真爽,用辣椒炒不仅可以盖去腥味,也会让兔子更好吃。

    2025-07-04 03:16:01
    122

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信