凉拌土豆粒,凉拌土豆粒的做法 - 阳康菜谱网凉拌土豆粒做法大全

昨晚一人在家，懒得做饭了！但也不能饿着自己啊~打开冰箱，发现上周买的主粮君土豆！嗯，今晚就吃它啦~焯熟，拌一拌，妥妥哒开吃咯~

【食材与调料】

【主料】土豆500g

【辅料】海天招牌拌饭酱2汤匙，糖适量，蒜蓉1茶匙，青椒少许，红椒少许

【制作步骤】

	1.准备好材料，土豆、青红椒切粒备用；
	2.凉水放锅，待水开；
	3.土豆粒放入开水中，待土豆粒熟透；青红椒也同样处理；
	4.土豆粒晾干，拌入海天招牌拌饭酱就可以开吃了！

【凉拌土豆粒做法小贴士】

小贴士一个人在家，不想大动干戈做菜做饭，拌个主粮君来吃也很不错！
而且这个菜也可以用来下饭，也炒鸡好吃！

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香菇葫芦鸡

鸡的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用，适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用，适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用，对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用，对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。