萝卜缨有消食,理气,通乳的功效。当然,我是喜欢它的理气作用。 这萝卜缨是我家二楼的邻居大姐特意从市郊带回来送上楼来的。她知道我去年就用此做了泡菜。我不辜负她的一番好意,洗干净后又做了泡菜。很好的味道哦。去超市时看到了薄千丈皮,买了点瘦肉和香干就做了这道菜。 |
【食材与调料】
【主料】香干200g,瘦猪肉150g,萝卜缨200g |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,料酒适量,小葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.从泡菜坛里取用泡好的萝卜缨一把 |
![]() | 2.冲洗后,切细 |
![]() | 3.香干冲洗一下 |
![]() | 4.瘦猪肉也冲洗一下 |
![]() | 5.香干和瘦猪肉都切细丁 |
![]() | 6.将切细的萝卜缨和香干、猪肉丁在一起剁一剁后,加入适量的食盐调味 |
![]() | 7.加入大半勺的料酒 |
![]() | 8.淋入适量的橄榄油,搅拌均匀即为馅儿 |
![]() | 9.祖明牌薄千张皮两张 |
![]() | 10.叠整齐后对切又对切,共对成16小方张 |
![]() | 11.取洗净的小葱适量 |
![]() | 12.切成一寸左右长 |
![]() | 13.取棉纱线,用开水泡一泡。我用的是米袋子封口的那个线。 |
![]() | 14.千张皮摆成菱形,放入适量的馅儿后加放一段小葱 |
![]() | 15.卷起靠身边的一角包住馅儿一圈 |
![]() | 16.折起左右两个角 |
![]() | 17.再继续卷成一个卷儿,放在线上 |
![]() | 18.也可以用开水泡几个小葱当线用,更漂亮环保 |
![]() | 19.用线扎,可以这么一小捆一小捆地扎。用葱扎,得耐心点,一卷卷地扎。 |
![]() | 20.放入汤锅煮四五分钟即可。 |
【萝卜缨肉末香干千张包做法小贴士】
1,萝卜缨对凡体质虚弱,气血不足者忌食。 2,在服用人参,西洋参之时忌食。 3,千张包煮好后可马上当一道菜吃,也可以用一小捆当配菜来用。如有高汤味道更佳。 |