凉拌紫甘蓝

据说紫甘蓝营养丰富,适合凉拌着吃。

【食材与调料】

【主料】紫甘蓝350克
【辅料】盐一勺,糖一勺,生抽两勺,醋三勺,香菜20克,食用油适量

【制作步骤】
凉拌紫甘蓝 1.紫甘蓝洗净后切丝
凉拌紫甘蓝 2.香菜洗净切段备用
凉拌紫甘蓝 3.紫甘蓝里放香菜,生抽,陈醋,白糖,盐
凉拌紫甘蓝 4.坐锅烧热油
凉拌紫甘蓝 5.浇淋在搅拌过的紫甘蓝上
凉拌紫甘蓝 6.再将它们搅拌均匀即可食用

【凉拌紫甘蓝做法小贴士】

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