黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分 |
【食材与调料】
【主料】黄豆芽350g,瘦肉70g |
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量,酱油适量,料酒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好 肉和黄豆芽 |
![]() | 2.豆芽焯熟 过几次凉水备用 |
![]() | 3.肉切小丁 锅不放油 直接放肉丁煸炒 至肉色发白盛出 |
![]() | 4.锅放入油, 干姜辣 ,爆香 辣椒刚一变色就好 |
![]() | 5.放入豆芽, 肉丁,料酒,酱油, 盐 翻炒均匀 |
![]() | 6.撒点葱花 鸡粉就可以出锅了 |
【辣炒黄豆芽做法小贴士】
小贴士。。。。 |