绿豆莲子粥 曼珠沙华• 03-04• 菜谱大全•阅读 234 很暖胃的一道粥【食材与调料】【主料】大米100g,绿豆50g,莲子50g 【辅料】冰糖适量,开水2碗【制作步骤】 1.莲子洗净备用 2.绿豆与大米洗净 3.把洗净的大米、绿豆、莲子放入炖锅里。 4.加入两碗热开水,放入适量的冰糖 5.盖上锅盖,大火炖1个小时即可【绿豆莲子粥做法小贴士】用电炖锅炖东西记得用热水会比较快,因为炖锅预热很慢 本文来自热心网友【曼珠沙华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 绿豆 莲子 粥 锅子 全菜系 香 早餐清淡养颜 赞 0 曼珠沙华 加入收藏 (0) 生成海报 红烧油豆腐镶肉 上一篇 03-04 炒青大蒜 下一篇 03-04 相关推荐 菜谱大全 炸腌夏日蔬菜 今天给大家端上来的菜,是我在夏天的时候最爱做的日系菜。凉丝丝的,有柴鱼的香又有浓郁的酱香,明明是炸过的蔬菜,口感却清爽无比,如果你手里有材料,不妨试试看~~ 梁素珍 2025-07-15 11:16:02 121 菜谱大全 干炸里脊 节后上班第一天,上一道传统的菜---干炸里脊,祝大家工作顺利,心情愉快! 梦如 2025-07-14 15:16:01 162 菜谱大全 虾皮莴笋苗-首发 这是农家老爷爷那里买来的最后一捆莴笋苗啦做了这种做法之后鱼鱼有点后悔为什么之前没有都这样做因为实在是好吃不管是直接食用还是佐餐,味道都非常好 雅清 2025-07-13 13:16:02 130 菜谱大全 风寒感冒粥 这款感冒餐适合风寒感冒后期吃,我从书上学来的。味道不错,而且容易消化。 黄晓莹 2025-07-13 04:16:01 113