腊鸡腿冬瓜汤,腊鸡腿冬瓜汤的做法 - 阳康菜谱网腊鸡腿冬瓜汤做法大全

花鱼儿家的家常菜来喽~~~~~~腊鸡腿冬瓜汤

【食材与调料】

【主料】冬瓜495g，腊鸡腿245g

【辅料】盐适量

【制作步骤】

	1.食材：冬瓜、腊鸡腿（已清洗）
	2.将冬瓜去皮去籽、清洗一下。
	3.放在案板上切开，待用。
	4.将腊鸡腿放在案板上剁成块。
	5.随后，将剁好的腊鸡腿和切好的冬瓜下入锅中。
	6.接着，加入一些清水煮开，煮至冬瓜熟软。
	7.然后，加适量的盐。
	8.调味翻匀，即成。

【腊鸡腿冬瓜汤做法小贴士】

小贴士腊鸡腿有咸味，酌情加盐。

本文来自热心网友【张译元】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。