这道菜比较清淡,适合家里有小孩或者轻口味的人,鱼丸入口即化,汤味也很鲜美! |
【食材与调料】
【主料】龙利鱼400g |
【辅料】小青葱3根,蒜3粒,生姜适量,生抽20ml,小油菜心适量片,浓缩鸡汁1勺,香菇1个,鸡精适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将龙利鱼洗干净解冻,然后用家用绞肉机绞成陷。 |
![]() | 2.把其他配料洗干净备好,小油菜我选的是菜心,比较嫩。 |
![]() | 3.把香菇用热水绰一下,然后切成小丁。葱姜蒜切末,越细越好。 |
![]() | 4.把鸡蛋的蛋黄和蛋清分离,蛋清打撒倒入绞好的龙利鱼陷里,在加入刚切好的葱、姜、蒜、香菇等,然后加入适量的胡椒粉,鸡精,盐,用筷子顺一个方向搅动,直到陷料比较粘稠。 |
![]() | 5.手带上一次性手套,抓一把陷料,握拳在虎口处挤出,成球状放入盘中,直到所有陷料挤好完毕。 |
![]() | 6.锅里到入适量的水烧开,然后倒入一汤匙浓缩鸡汁,这时候把粉丝放入,一定记得比鱼丸的时间要早,粉丝比较难煮。 |
![]() | 7.小火煮汤,用勺子把全部的龙利鱼丸挑入汤中,汤锅中加入盐,胡椒粉, 然后中火继续煮4分钟,出锅前汤中加上小油菜心。 |
【龙利鱼丸汤做法小贴士】
小贴士油菜我选的是菜心,比较嫩口,一烫既熟。今天没有提前炖点鸡汤,所以用浓缩鸡汁调的汤底,大家如果有提前熬好的鸡汤更好。 |