有一阵子不知道为什么超级想吃炖得软软香香的花生,还有咬一口还有晶莹的细丝的莲藕。于是毫不犹豫地立刻去买了排骨和莲藕,把家里的花生也泡上了,当天就吃到了炖得软烂的排骨和香极了的莲藕和花生!说它怎么好吃都不为过! |
【食材与调料】
【主料】排骨500g,莲藕500g,花生300g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,老抽适量,葱适量,姜适量,蒜适量,各种香料适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.莲藕洗净去皮切成块 |
![]() | 2.花生用冷水泡大 |
![]() | 3.葱姜蒜切好备用 |
![]() | 4.排骨入沸水焯烫去掉杂质,沥干水分备用 |
![]() | 5.锅内放油,放入葱姜蒜炒香 |
![]() | 6.放入排骨炒香,调入适量老抽和生抽 |
![]() | 7.加入大量的水烧开,调入盐和鸡精,加入各种香料,煮至排骨熟透 |
![]() | 8.加入泡好的花生 |
![]() | 9.加入莲藕,煮至所有食材达到自己喜欢的软硬程度即可 |
【莲藕花生炖排骨做法小贴士】
干花生米用冷水先泡开,然后再煮,会极大地缩短煮制时间 |