腊肉大蒜叶炒豆腐,腊肉大蒜叶炒豆腐的做法 - 阳康菜谱网腊肉大蒜叶炒豆腐做法大全

经常吃豆腐可以补钙。

【食材与调料】

【主料】豆腐200g，腊肉10g，大蒜叶10g

【辅料】油适量，盐适量

【制作步骤】

	1.把豆腐切好。
	2.把锅烧热。
	3.把豆腐放入锅里。
	4.翻个面。
	5.放入大蒜叶和腊肉。
	6.炒熟以后就可以吃了。

【腊肉大蒜叶炒豆腐做法小贴士】

小贴士喜欢辣的可以加辣椒。

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大蒜炒肉皮

肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。