| 第一次做这个菜，跟着好豆做的，感觉还不错 |
【食材与调料】
【主料】芦笋200g，肉丁150g，蒜末适量 |
| 【辅料】调料适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备芦笋 肉丁 蒜 |
 | 2.肉丁用酱油 盐等腌制 |
 | 3.蒜切末 |
 | 4.莴笋去底部皮和去根部 |
 | 5.莴笋切丁 |
 | 6.莴笋开水焯水，加点盐 |
 | 7.捞出备用 |
 | 8.油温五成热，放入蒜末 |
 | 9.放入肉丁翻炒 |
 | 10.加点酱油和热水 |
 | 11.快熟的时候放入芦笋 |
 | 12.加点调料 |
 | 13.芦笋炒肉丁出锅 |
【芦笋炒肉丁做法小贴士】
| 小贴士芦笋过水加点盐，颜色会比较绿 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【芦笋炒肉丁做法小贴士】
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