老鸭炖莲藕

老鸭炖莲藕,清淡营养,老少皆宜。

【食材与调料】

【主料】老鸭半只,藕350g
【辅料】盐适量

【制作步骤】
老鸭炖莲藕 1.备老鸭,
老鸭炖莲藕 2.莲藕,
老鸭炖莲藕 3.去——
老鸭炖莲藕 4.莲藕切片,鸭斩块。
老鸭炖莲藕 5.烧油放进鸭肉,
老鸭炖莲藕 6.放点盐炒匀,
老鸭炖莲藕 7.放进电压锅里加清水,姜,桂皮,八角。
老鸭炖莲藕 8.高压二十分钟,
老鸭炖莲藕 9.炖好的老鸭,
老鸭炖莲藕 10.倒进藕片,
老鸭炖莲藕 11.拌匀,
老鸭炖莲藕 12.放点盐。
老鸭炖莲藕 13.再炖十分钟。

【老鸭炖莲藕做法小贴士】
小贴士先将老鸭炖二十分钟,再放进莲藕。

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