木耳荷兰豆炒山药 小豆子1800• 02-20• 菜谱大全•阅读 201 【食材与调料】【主料】泡发木耳半根 【辅料】葱适量,蒜适量 【制作步骤】 1.木耳提前泡发。 2.山药去皮切片。 3.荷兰豆摘洗干净。 4.锅中倒油烧热,葱花蒜末爆香后放入荷兰豆翻炒。 5.放入木耳。 6.放入山药片。 7.菜炒至断生后,放入盐、味精、蚝油调味。 8.翻匀调味料后出锅。【木耳荷兰豆炒山药做法小贴士】 本文来自热心网友【小豆子1800】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 泡发木耳 赞 0 小豆子1800 加入收藏 (0) 生成海报 麻辣鸡丁 上一篇 02-20 糍菇炒肉 下一篇 02-20 相关推荐 菜谱大全 咸肉炒年糕 拿自己做的年糕炒咸肉特别有成就感,细细地品味,越吃越香。自制年糕菜谱看这儿 http://www.haodou.com/recipe/1110334/材料(3人量):咸肉200克、年糕300克、包菜200克、胡萝卜150克、泡发香菇6朵、泡发木耳60克、姜6克、蒜3瓣 刘开忠 2024-12-29 10:30:01 601 菜谱大全 黑白菜 这道菜大家都很熟悉吧,其实就是白菜炒木耳,大学的食堂里一定少不了他的身影,白菜木耳都有排毒功效,多吃自然也是对身体好处多多的。 张莉 2024-11-20 12:00:01 379 菜谱大全 菜花木耳排骨汤 菜花具有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉的功效;黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血排毒的功效;排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。这三种食材搭配一起煮汤,不仅容易消化,还增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力。 荔枝要火土木 2024-11-18 10:30:01 291 菜谱大全 木耳炒山药 木耳炒山药我都是当主食来吃的,营养全面健脾养胃,养血安神做法简单家常。感觉用酱油来调味比清炒好吃有滋味,想减肥的朋友可以试试这个吃法。 爱你没商量 2024-09-12 02:30:02 491