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  芒果布丁

  夏季，正是吃芒果的好时节，芒果不仅好吃而且营养丰富，被称为“热带果王”。芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。 芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。还有胡萝卜素的含量也特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。 在这闷热的初夏里，下午茶点来

  如心

  2024-09-01 09:15:01

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• 菜谱大全

  芒果布丁

  天气越来越热，大家都想吃些冰冰凉凉的来解暑，为了让小外孙平平安安的度过这个夏天，我经常给他买些酸奶啊，布丁什么的来吃，但是商场里卖的布丁口味比较单调，于是便萌发了自己做布丁的念想，上好豆搜了搜，感觉制作过程很简单，容易上手。由于是头一回制作，便买来布丁粉，从最简单的入手，于是就有了今天的芒果布丁。

  风语

  2024-08-16 18:30:01

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• 菜谱大全

  芒果布丁

  【食材与调料】【主料】芒果布丁粉适量 【辅料】开水布丁粉的十倍 【制作步骤】 1.准备材料， 2.倒入布丁粉和开水（开水要放布丁粉的七倍） 3.放入冰箱冷冻层，冻他个五分钟。 4.开吃！【芒果布丁做法小贴士】小贴士可以在冷冻之前摆放一些芒果果肉添加食欲。

  小芊

  2024-02-10 23:45:02

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• 菜谱大全

  芒果覆盆子布丁杯

  美丽小甜品，做法简单，一份布丁够两三个人同时食用的，家庭聚餐的时候来上这么一份是不是很有新意呢。

  林媚骨

  2023-04-03 21:21:01

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