| 山药有清热，解毒，养血止渴等滋补作用，并能助消化。止泻。祛痰。玫瑰则能理气活血、疏肝解郁，美容等功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】山药300g |
| 【辅料】玫瑰酱适量，酸奶50g |
【制作步骤】
 | 1.山药去皮，洗净。 |
 | 2.隔水蒸熟。 |
 | 3.切块，放入粉碎机中。 |
 | 4.加入酸奶粉碎。 |
 | 5.取出，倒入杯中，加上玫瑰酱拌匀。 |
【玫瑰山药饮做法小贴士】
| 山药切开蒸，更省时。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【玫瑰山药饮做法小贴士】
赞
0
蚂蚁上树
上一篇 03-22
猪蹄炖黄豆#多效护理
下一篇 03-22
