| 润肺、安神、补脾胃、辅助降血压、血脂 |
【食材与调料】
【主料】木瓜少量，银耳适量，红枣适量 |
| 【辅料】冰糖适量，水适量，枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.木耳泡发 |
 | 3.切好 |
 | 4.加入适量水烧开，后放枸杞和木瓜 |
 | 5.成图 |
【木瓜银耳红枣汤做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【木瓜银耳红枣汤做法小贴士】
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