麻酱拌豇豆

夏季里经常没有食欲,而且由于炎热懒得进厨房,所以拌菜就成了夏日里的香饽饽,它制作简单,没有油烟,清凉爽口,经济实惠,营养还不流失。

【食材与调料】
【主料】豇豆250g
【辅料】芝麻酱适量,盐适量

【制作步骤】
麻酱拌豇豆 1.豇豆洗净切段
麻酱拌豇豆 2.麻酱加入清水拌匀
麻酱拌豇豆 3.豇豆在清水里焯熟
麻酱拌豇豆 4.盛出后撒上盐拌匀
麻酱拌豇豆 5.把芝麻酱浇在豇豆上即可

【麻酱拌豇豆做法小贴士】
调麻酱要一点一点的加水,焯豇豆时间不能太长

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