麻辣藕丁 月蓝• 04-15• 菜谱大全•阅读 326 藕切成丁用开烫一下再用凉水过一下沥刚水份,干花椒,辣椒切成段,小葱切成粒姜和大蒜切成抹【食材与调料】【主料】藕根 【辅料】花椒粒,辣椒颗,葱半根 【制作步骤】 1.第一藕切丁用开了烫俩分钟沥干水份。第二葱姜蒜切成备用。第三花椒干辣椒段放油过里炸过 2.葱姜蒜切切抹备用 3.花椒干辣椒段过又【麻辣藕丁做法小贴士】 本文来自热心网友【月蓝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 藕 凉菜 赞 0 月蓝 加入收藏 (0) 生成海报 三杯鸡 上一篇 04-15 酸菜炖白肉 下一篇 04-15 相关推荐 菜谱大全 黑糯米糖藕 喜欢吃藕,喜欢吃粘的,看别人做的糯米藕真的很羡慕,于是自己也试了一把,第一次,真的可以称得上成功啦,吼吼 噼里啪啦 2025-07-31 02:16:01 192 菜谱大全 素炒藕 藕是地下茎,没有污染,有通便止泻的作用,藕有多种做法,尤其在南方餐桌上常有用藕做的菜,南方的藕要比北方的好吃。今天做点是素炒藕。 开开 2025-07-23 16:16:01 365 菜谱大全 凉菜最健康--凉拌藕片 这几天家里饮食改食,不吃油,多吃凉拌菜,拦莴苣,黄瓜,耦,生菜萝卜蘸酱,只要能生吃的菜基本上都生吃,少吃油多吃菜!藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和 青云羡鸟飞 2025-07-19 14:16:02 265 菜谱大全 韭菜味腌藕片 【食材与调料】【主料】藕适量,辣椒适量,大蒜适量,葱适量,韭菜适量 【辅料】油适量,盐适量,味精适量,酱油适量,醋适量,水淀粉适量 【制作步骤】 1.藕片切好备用 2.韭菜,辣椒,大蒜,葱切好备用 3.藕片放入开水中煮2-3分钟, 4.捞起备用 5.锅中放油烧热,放入大蒜,辣 黄佩玥 2025-05-27 21:16:01 268