| 夏天吃苦瓜好处多，用蜂蜜调制的苦瓜苦味少，清甜可口 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜两根 |
| 【辅料】蜂蜜三大勺，白糖一勺 |
【制作步骤】
 | 1.苦瓜洗净挖瓤切细条 |
 | 2.开水焯汤一下去苦味 |
 | 3.捞出过一遍凉水 |
 | 4.加入蜂蜜和白糖搅拌，放置一会就可以吃了 |
【蜜沁苦瓜做法小贴士】
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