苜蓿西红柿 李铁辉• 03-22• 菜谱大全•阅读 205 家常的口味,好吃【食材与调料】【主料】西红柿300g,鸡蛋2个 【辅料】葱花适量,盐适量,食用油适量,糖适量【制作步骤】 1.将西红柿切块儿 2.鸡蛋液备用 3.炒锅放油,放入鸡蛋翻炒 4.炒熟后盛出备用 5.炒锅放油,葱花炝锅,放入西红柿翻炒 6.然后放入鸡蛋翻炒2分钟,加入盐和糖,调味【苜蓿西红柿做法小贴士】大火快炒4分钟 本文来自热心网友【李铁辉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西红柿 鸡蛋 锅子 全菜系 家常菜 其他工艺 番茄味 赞 0 李铁辉 加入收藏 (0) 生成海报 天麻筒骨汤 上一篇 03-22 土豆焖蛋 下一篇 03-22 相关推荐 菜谱大全 西红柿鸡蛋汤 喜欢吃西红柿鸡蛋汤,营养丰富又好做。 蒋莲莲 2025-05-13 12:16:01 102 菜谱大全 菜花炒西虹柿 菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。西方发现,常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,因此他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”它的营养价值可见一斑。1,菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病机率;2,菜花当中的类黄酮可以防止感染,还是最好的血管清理剂,阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险;2,丰富的维生素k不会使你的皮肤碰一下就青一块紫一块了;4,丰富的维生素c含量可增强肝脏的解毒能力,并提高机体免疫力,防 樱桃小丸子 2025-05-08 07:16:02 186 菜谱大全 东北乱炖 无 杨老杨 2025-05-06 16:16:01 164 菜谱大全 西红柿鸡蛋拌面 西红柿维生素C含量丰富,经常食用对于延缓衰老十分有用。西红柿鸡蛋一起搭配是很常见的一道家常菜,今天我把西红柿鸡蛋炒了,拌着面条吃,很不错的,这样的饭是以前在一家面食店吃过。 杨杨 2025-05-05 00:16:01 177