蔓越莓低脂戚风蛋糕

这款戚风蛋糕的用油量较少,增加了牛奶的用量,口感更清淡些,糖的用量也减少了,所以这是一款减肥的蛋糕哦!加上蔓越莓,爱美的MM可以变美哦!

【食材与调料】

【主料】低粉60g,鸡蛋3个
【辅料】葵花籽油20g,牛奶40g,糖粉35g,蔓越莓适量

【制作步骤】
蔓越莓低脂戚风蛋糕 1.蔓越莓切碎。
蔓越莓低脂戚风蛋糕 2.分离蛋黄和蛋清,蛋清另打在无水无油器皿中备用。
蔓越莓低脂戚风蛋糕 3.蛋黄加入糖粉10克拌匀。
蔓越莓低脂戚风蛋糕 4.加入油拌匀。
蔓越莓低脂戚风蛋糕 5.加入牛奶拌匀备用。
蔓越莓低脂戚风蛋糕 6.分三次加糖打发蛋清,打发至如图的硬性蛋白即可。
蔓越莓低脂戚风蛋糕 7.取三分之一蛋白至面糊中切拌均匀。
蔓越莓低脂戚风蛋糕 8.然后倒入剩余的蛋白中切拌均匀。
蔓越莓低脂戚风蛋糕 9.倒入6寸模具并撒上蔓越莓干轻震几下,送入已经预热的烤箱中层160度50分钟。
蔓越莓低脂戚风蛋糕 10.烤好的蛋糕立即取出倒扣d烤网上晾凉,切块享用吧!

【蔓越莓低脂戚风蛋糕做法小贴士】
小贴士蔓越莓可以在倒一部分蛋糕糊时撒上,然后倒入蛋糕糊又撒一层,最后再倒入蛋糕糊。

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张炜 张炜
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