金桔,又名金柑,属芸香科,是著名的观果植物。金桔果皮肉质而厚,平滑,有许多腺点,有香味。原产我国南部。果生食或制作蜜饯,入药能理气止咳。 金桔不仅外形讨喜,果皮更是清香甘甜,功效显著。因为果皮中含有大量的维生素C,所以冬季常常吃些金桔可以很好的起到预防感冒的功效。我本人不是很喜欢吃金桔,因为不太喜欢那股子特殊的味儿。可以利用微波炉来自制金桔蜜饯,那滋味儿绝对会让你一尝倾心,不信的话,您就亲手亲口来试试吧,金桔的功效: 1. 金桔对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;2. 金桔对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益; 3. 金桔有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用; 4. 常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。 |
【食材与调料】
【主料】金桔250g,白糖130g |
【辅料】清水250g,盐适量,柠檬汁适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将金桔洗净,用盐水泡10分钟以上 |
![]() | 2.用刀在金桔顶部划上两刀。 |
![]() | 3.然后用手指按压扁(这时里面的籽会松离桔体可以去除掉) |
![]() | 4.所有的做好,一层桔子洒上一层白糖,放入可微波加热的容器里,再挤上柠檬汁 |
![]() | 5.盖上保鲜膜腌制一个晚上 |
![]() | 6.第二天取出后放入微波炉内高火加热,每次加热2-3分钟取出观看 |
![]() | 7.直至金桔变得透明有韧性即可。 |
![]() | 8.光照下的蜜制金桔晶莹剔透,非常诱人。 |
【蜜制金桔做法小贴士】
小贴士糖量依个人口味调节; 如果金桔比较硬可以加糖先煮软些,再用保鲜膜封好腌制; 煮出来的金桔汁不要倒掉,用密封罐装起来放冰箱,饮用时加适量开水,酸酸甜甜的,生津止喝。 |