蜜汁糯米藕 君君• 03-29• 菜谱大全•阅读 303 【食材与调料】【主料】糯米适量,莲藕适量 【辅料】糖适量,蜂蜜适量,红枣2颗 【制作步骤】 1.糯米要提前泡3个小时, 2.莲藕去死,切掉一端,往莲藕里放米,可以动筷子捅一捅,这样煮出来之后米不容易散。 3.放完米以后,在点锅里放入清水,过莲藕即可,放入红糖、大枣、蜂蜜。煮3个小时。 4.三个小时以后把莲藕盛出来切片,淋上少于蜜即可!【蜜汁糯米藕做法小贴士】 本文来自热心网友【君君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 糯米 莲藕 赞 0 君君 加入收藏 (0) 生成海报 青椒土豆丝 上一篇 03-29 砂锅丸子砂锅 下一篇 03-29 相关推荐 菜谱大全 珍珠丸子 此菜晶莹剔透、入口嫩香、营养丰富、老少皆宜。 徳庫拉 2025-06-24 09:16:02 115 菜谱大全 蕨麻补血粥 蕨麻好多人不认识它,了解的人更少,因为好多地方没有。其实蕨麻被称为人参果。它含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。有较高的医疗和营养价值,它可以健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能,蕨麻含不仅有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,可以经常吃吗,确有人参延年益寿的功效,因此被人们美誉为“人参果" 。我们这里吃蕨麻很家常,熬粥加点是很常见的。不仅熬大米粥加,即使熬制小米粥也加。 蕨麻小米粥是新疆的回族女子,在月子里必吃的一种营养益气补血的粥。可以补血健脾,也特适合家庭日常保健食用。我们就经常用蕨麻熬制 张花连 2025-06-14 00:16:01 139 菜谱大全 生炒糯米饭 20分钟 陈颖 2025-06-12 14:16:02 166 菜谱大全 粽子 平常小食,早餐,端午节等我们都喜欢吃,特别是清明,很多人用来拜山 李雅丽 2025-06-08 16:16:02 131