麻汁三彩丝,麻汁三彩丝的做法 - 阳康菜谱网麻汁三彩丝做法大全

就是夏天的凉拌菜辣～简单开胃～

【食材与调料】

【主料】粉丝一团，黄瓜一根，胡萝卜一根，青椒一个，芫荽15g

【辅料】麻汁一勺，花生油两勺，干辣椒两个

【制作步骤】

	1.将粉丝开水煮五分钟
	2.将胡萝卜青椒切条放置盘中备用
	3.加麻汁大蒜，然后将呛好的花生油浇在菜上，好辣～就酱～→_→

【麻汁三彩丝做法小贴士】

小贴士好吧，刀工是硬伤

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。