前几天去妹.妹家,妹.妹送了一包牛肝菌给俺,说让俺做好了发到好豆网来赚豆豆.哈哈!真是好妹.妹呀!为了支持俺混好豆,俺滴姐姐.妹.妹都送俺珍贵的食材--都说“上阵父子兵”!俺要说的是;上好豆姐妹齐用心!牛肝菌 含有人体必需的8种氨基酸,还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。可药用,治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐,还可用以治妇女白带异常。它具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效 |
【食材与调料】
【主料】排骨250g,牛肝菌50g |
【辅料】料酒适量,盐适量,姜适量,葱适量,枸杞适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材--牛肝菌提早浸泡好,洗净. |
![]() | 2.排骨洗净,斩存段,用开水焯过,捞出,漂净. |
![]() | 3.取砂锅,放适量清水,放入姜,葱 |
![]() | 4.放入排骨 |
![]() | 5.加料酒, |
![]() | 6.中火煮开,小火炖60分钟. |
![]() | 7.放入牛肝菌 |
![]() | 8.中火炖30分钟 |
![]() | 9.放入枸杞煮开 |
![]() | 10.加点盐 |
![]() | 11.撒些葱花即可. |
【牛肝菌炖排骨做法小贴士】
小贴士1.最好是一次加足水,如果半程需要加水,应该加开水. |