| 2个人的饭就是觉得难打发，特别是煮米饭。这不，上回的南瓜饭煮多了，一下吃不完，就保存在冰箱的冷冻室里，后来加了奶酪，做成了南瓜奶酪焗饭了。简单，精包装过后的南瓜饭，简直是太好吃了。。。由于盆子小了点，焗的饭还不够我和女儿吃的呢。（是女儿觉得太好吃，没给我剩。）看来，下回要抢着吃，才行。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜，五花肉，米 |
| 【辅料】姜粒，盐 |
【制作步骤】
| 1.锅中坐油，倒入姜粒爆香。（不喜欢姜粒的话，可以将它捞起。） | 2.肉片翻炒至熟，加少许盐，酱油翻炒上色。 | 3.倒入南瓜块，翻炒。 | 4.将浸泡好的米沥干水倒入锅中，加少许鸡精翻炒均匀。 | 5.倒入电饭煲中煮饭档煮熟。 |
【南瓜焗饭做法小贴士】
