| 这个食谱的精髓：饮食与健康、美容是息息相关的，所以，生活有规律，健康食谱坚持不懈，持之以恒，一定能收到显著效果，哈哈，爱美的女士们，行动吧。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜100g，麦片300g |
| 【辅料】五彩蜜豆适量 |
【制作步骤】
 | 1.蒸熟的南瓜泥。 |
 | 2.袋装的麦片，在保鲜盒里保存的。 |
 | 3.五彩蜜豆。 |
 | 4.锅里加水，按一个人３大勺的数量加麦片，煮一分钟后放南瓜泥进去搅拌，最后加一点蜜豆。 |
【南瓜麦片粥做法小贴士】
| 小贴士我们的口号是：健康饮食，美丽一生！ |
【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜麦片粥做法小贴士】
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