南瓜土豆汤

土豆和南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用,今天就做一道美味又健康的土豆南瓜汤,给大家品尝一下吧。

【食材与调料】
【主料】土豆1个,南瓜300g
【辅料】油适量,盐适量,葱花少许,红辣椒少许,味精适量,香油少许

【制作步骤】
南瓜土豆汤 1.南瓜洗净切块备用
南瓜土豆汤 2.土豆一个,洗净备用。
南瓜土豆汤 3.红辣椒切丁备用
南瓜土豆汤 4.土豆切块与南瓜放在一起备用
南瓜土豆汤 5.锅加油烧热,葱花炝锅,放入土豆南瓜块翻炒几下。
南瓜土豆汤 6.添汤,大火烧开,转中火煮十五分钟。
南瓜土豆汤 7.放入辣椒丁,香油,味精,盐,可以出锅了,美味又健康的土豆南瓜汤做好了。

【南瓜土豆汤做法小贴士】
土豆我是用刀掰的小块,这样比较好熟。

本文来自热心网友【刘春水】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
刘春水 刘春水
加入收藏 (0)
上一篇 11-15
下一篇 11-15

相关推荐

  • 韭菜炒鸡蛋

    这个韭菜也是我自己种的,没有化肥和农药的,非常安全,就是矮了点,没等长大我就急着搁下了,尝尝自己家的韭菜了

    2025-08-02 15:16:01
    183
  • 东北地三鲜

    现在正值茄子土豆等蔬菜的旺季,时令蔬菜就是比反季的大棚菜好吃,而且农家自己种的大多不放化肥农药,吃起来放心。

    2025-07-21 20:16:01
    208
  • 刺老芽炒鸡蛋

    好久都没有吃过刺老芽了,今年不能回家,老妈带来了成袋的用柠檬酸和盐水腌制的刺老芽,虽说不如鲜的好吃,但是能在这里吃到这种山野菜也不容易了。

    2025-07-20 15:16:01
    202
  • 白菜炖豆腐

    白菜含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等,而豆腐属于补益清热的养生食品,能够补中益气、清热润燥,一道营养全面的白菜炖豆腐,您学会了吗?

    2025-07-11 22:16:02
    205

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信