南瓜小米粥 他乡风力• 03-20• 菜谱大全•阅读 259 自己动手丰衣足食【食材与调料】【主料】南瓜1小节,小米1杯,珍珠米1杯 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.我喜欢吃南瓜头部,因为不用淘瓜子:P南瓜去皮切成丁状待用 2.准备小米一杯,珍珠米一杯(大米也可以的) 3.放锅里加水淘洗两遍 4.切好的南瓜倒到洗净的米锅中,锅内加水 5.南瓜小米粥配香葱芝麻饼!赞【南瓜小米粥做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【他乡风力】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 南瓜 小米 珍珠米 健脾胃 早餐 煮 粥 赞 0 他乡风力 加入收藏 (0) 生成海报 炒花菜 上一篇 03-20 茄子土豆条 下一篇 03-20 相关推荐 菜谱大全 韭菜盒子 我在好豆菜谱 看见有做韭菜盒子的看着做法和饺子差不多,所以也动手做了一些,很好吃哦。韭菜盒子 一般选春季头刀韭菜作馅,适宜于春季食用。该制品表皮金黄酥脆。馅心韭香脆嫩,滋味优美,是适时佳点。 王少燕 2025-08-03 20:16:01 409 菜谱大全 柚香发糕 中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,最近常吃,本来想加点在里面做馒头,发酵好才发现稀了点,做馒头得加好多面粉,干脆做成发糕吧,经过了二次发酵,发糕好松软啊! 谭教豪 2025-06-09 20:16:01 218 菜谱大全 小米粥 小米粥是一种非常有营养价值的粥 小米因富含维生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生疮的功能。 小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。 中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。 高如意 2025-05-13 15:16:01 261 菜谱大全 笋烧鸡翅 红烧鸡翅里加了春笋和荸荠后,口感爽脆,而且非常解腻,一大盘菜一会儿就消灭了大半,不管是下饭还是下面条都不错。 邓晓荣 2024-12-20 17:15:02 690