茄子土豆条 徐露• 03-20• 菜谱大全•阅读 242 【食材与调料】【主料】茄子一个,土豆一个 【辅料】蒜适量,葱适量 【制作步骤】 1.茄子去皮,切成条。 2.土豆去皮切成条。 3.准备配料,蒜末和葱花适量。 4.锅里放油,下入蒜末和葱花炒香。 5.下入土豆翻炒,稍透明。 6.下入茄子,翻炒。 7.茄子变软之后放蚝油,酱油和盐。 8.翻炒均匀之后放入莫过食材的热水,炖煮。【茄子土豆条做法小贴士】 本文来自热心网友【徐露】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 土豆 赞 0 徐露 加入收藏 (0) 生成海报 南瓜小米粥 上一篇 03-20 排骨蚕豆煮白花 下一篇 03-20 相关推荐 菜谱大全 薯仔焖排骨 薯仔(即土豆)焖排骨解单易做,是上班一族的家常菜之一。昨天突然很想吃点有刺激味觉的菜,而且好久没吃薯仔了,于是下班去买了几个回来焖。排骨就一早买了放在冰箱。土豆焖出来的排骨肉很嫩很滑 张思倩 2025-09-08 22:16:02 96 菜谱大全 土豆饼 简单易做的美味土豆饼 沈洁 2025-09-08 20:16:01 91 菜谱大全 刀豆炒土豆 刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效 沈茜 2025-09-08 14:16:01 121 菜谱大全 番茄香菇炖土豆 很喜欢吃面面的土豆,搭配番茄的酸甜,香菇的香、滑,很是下饭呢!土豆,也叫马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹 作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的 默默 2025-09-07 12:16:01 167