| 南瓜粥是我们家的家常便饭，我们都很喜欢它的。尤其是老人最愿意喝的，因为南瓜中含有丰富的微量元素。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜100g |
| 【辅料】水10000ml，大米20g，小米20g |
【制作步骤】
 | 1.在锅中加入适量的水用大火烧开。 |
 | 2.备好的大米、小米。 |
 | 3.把南瓜切成小块。 |
 | 4.把南瓜块、大米、小米放入锅中。 |
 | 5.用大火烧开，改为小火熬30分钟至60分钟。 |
 | 6.熬好南瓜粥。 |
 | 7.盛入碗中，家人就可以吃了。 |
【南瓜粥做法小贴士】
| 加米的时候，就要根据个人的口味，有的人喜欢喝稀的，有的人喜欢喝浓的，掌握好大米和小米的量。 |
